La casa di comunità di Rozzano propone quattro incontri di gruppo dedicati a persone over 65 per offrire consigli pratici su come vivere in salute.
L'obiettivo è quello di trasmettere informazioni utili a migliorare la cura del proprio corpo attraverso una corretta attività fisica, una dieta equilibrata, una corretta gestione dello stress e una gestione adeguata delle terapie farmacologiche.
Dove: Giardino dell'età, via Largo Nenni 4 - Opera
Quando: gli incontri si terranno nelle seguenti giornate:
Mercoledì 8 Aprile dalle 17:00 – 18:45
"Alla scoperta della casa della comunità"Mercoledì 29 Aprile dalle 17:00 – 18:45
"Vivere bene con stili di vita sani"Mercoledì 20 Maggio dalle 14:00 – 15:30
"Non ti fermare: l'importanza del movimento"Mercoledì 10 Giugno dalle 17:00 – 18:45
"Vivere bene ad ogni età"
Le iscrizioni sono a numero chiuso con un massimo di 25 partecipanti.
Il progetto è aperto a tutta la cittadinanza (NON è necessario essere associati a Unitre Opera).
Gli incontri saranno tenuti dalle figure professionali della casa della comunità.
Prenotazioni
Le prenotazioni vanno effettuate scrivendo all’indirizzo e-mail: segreteria@unitreopera.net
Per informazioni:
telefonare al numero: 334 7399.509
oppure presso lo sportello della segreteria: lunedì e giovedì 17:00 - 18:00